{"id":89,"date":"2026-02-09T20:14:53","date_gmt":"2026-02-09T19:14:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plateformelescale.fr\/blog\/sante-femmes\/femara\/"},"modified":"2026-02-09T20:14:57","modified_gmt":"2026-02-09T19:14:57","slug":"femara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plateformelescale.fr\/blog\/sante-femmes\/femara\/","title":{"rendered":"Femara"},"content":{"rendered":"<p><strong>Notice : informations pour le patient<\/strong><\/p>\n<p><strong>Femara 2,5 mg comprim\u00e9s pellicul\u00e9s<\/strong><br \/>\nL\u00e9trozole<\/p>\n<p>Ce m\u00e9dicament est soumis \u00e0 prescription m\u00e9dicale.<\/p>\n<p><em>Lisez attentivement cette notice avant de commencer \u00e0 prendre ce m\u00e9dicament car elle contient des informations importantes pour vous.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Gardez cette notice. Vous pourriez avoir besoin de la relire.<\/li>\n<li>Si vous avez d&#8217;autres questions, interrogez votre m\u00e9decin ou votre pharmacien.<\/li>\n<li>Ce m\u00e9dicament vous a \u00e9t\u00e9 personnellement prescrit. Ne le donnez pas \u00e0 d&#8217;autres personnes. Il pourrait leur \u00eatre nuisible, m\u00eame si les signes de leur maladie sont identiques aux v\u00f4tres.<\/li>\n<li>Si vous ressentez un quelconque effet ind\u00e9sirable, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin ou votre pharmacien. Ceci s&#8217;applique aussi \u00e0 tout effet ind\u00e9sirable non mentionn\u00e9 dans cette notice. Voir rubrique 4.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Sommaire<\/h2>\n<ol>\n<li>Que est <strong>Femara<\/strong> et dans quels cas on l&#8217;utilise<\/li>\n<li>Ce qu&#8217;il faut savoir avant de prendre <strong>Femara<\/strong><\/li>\n<li>Comment prendre <strong>Femara<\/strong><\/li>\n<li>Effets ind\u00e9sirables possibles<\/li>\n<li>Comment conserver <strong>Femara<\/strong><\/li>\n<li>Contenu de la bo\u00eete et autres informations<\/li>\n<\/ol>\n<h2>1. Que est <strong>Femara<\/strong> et dans quels cas on l&#8217;utilise<\/h2>\n<p><strong>Femara<\/strong> contient le principe actif <em>l\u00e9trozole<\/em>, qui appartient \u00e0 un groupe de m\u00e9dicaments appel\u00e9s inhibiteurs de l&#8217;aromatase. Il agit en diminuant la quantit\u00e9 d&#8217;\u0153strog\u00e8nes (une hormone f\u00e9minine) produite par le corps. Chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es, les ovaires ne produisent plus beaucoup d&#8217;\u0153strog\u00e8nes et les \u0153strog\u00e8nes sont alors produits principalement par conversion des androg\u00e8nes (hormones m\u00e2les) en \u0153strog\u00e8nes. Ce processus, appel\u00e9 aromatisation, est catalys\u00e9 par une enzyme appel\u00e9e aromatase.<\/p>\n<p><strong>Femara<\/strong> bloque cette enzyme et r\u00e9duit ainsi de fa\u00e7on importante la quantit\u00e9 d&#8217;\u0153strog\u00e8nes dans le corps. Chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es, les tumeurs canc\u00e9reuses du sein d\u00e9pendent souvent des \u0153strog\u00e8nes pour cro\u00eetre. En diminuant la quantit\u00e9 d&#8217;\u0153strog\u00e8nes, <strong>Femara<\/strong> aide \u00e0 bloquer la croissance des ces tumeurs et m\u00eame \u00e0 les faire r\u00e9gresser.<\/p>\n<p><strong>Femara<\/strong> est utilis\u00e9 pour traiter le cancer du sein chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es, c&#8217;est-\u00e0-dire les femmes dont les r\u00e8gles ont cess\u00e9 de fa\u00e7on naturelle ou apr\u00e8s une intervention chirurgicale pour supprimer les r\u00e8gles (ovariectomie). Il est indiqu\u00e9 dans les cas suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>En traitement d&#8217;appoint<\/strong> apr\u00e8s une intervention chirurgicale pour pr\u00e9venir la r\u00e9cidive du cancer du sein hormone-d\u00e9pendant invasif \u00e0 un stade pr\u00e9coce.<\/li>\n<li><strong>En traitement \u00e9tendu<\/strong> apr\u00e8s 5 ans de traitement adjuvant par tamoxif\u00e8ne pour pr\u00e9venir la r\u00e9cidive du cancer du sein hormone-d\u00e9pendant invasif \u00e0 un stade pr\u00e9coce.<\/li>\n<li><strong>En traitement du cancer du sein localement avanc\u00e9 ou m\u00e9tastatique<\/strong> hormone-d\u00e9pendant, en premi\u00e8re ligne chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es.<\/li>\n<li><strong>En traitement du cancer du sein avanc\u00e9<\/strong> chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es avec une maladie hormonale-d\u00e9pendante apr\u00e8s une progression sous traitement anti\u0153strog\u00e9nique (par exemple, sous tamoxif\u00e8ne).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Compar\u00e9 \u00e0 d&#8217;autres traitements comme le tamoxif\u00e8ne, un modulateur s\u00e9lectif des r\u00e9cepteurs aux \u0153strog\u00e8nes (SERM), <strong>Femara<\/strong> offre une alternative plus cibl\u00e9e en inhibant directement la production d&#8217;\u0153strog\u00e8nes plut\u00f4t que de bloquer leurs r\u00e9cepteurs. Des \u00e9tudes cliniques, telles que l&#8217;essai BIG 1-98, ont d\u00e9montr\u00e9 une sup\u00e9riorit\u00e9 de <strong>Femara<\/strong> sur le tamoxif\u00e8ne en termes de r\u00e9duction du risque de r\u00e9cidive dans le traitement adjuvant du cancer du sein pr\u00e9coce chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es.<\/p>\n<h2>2. Ce qu&#8217;il faut savoir avant de prendre <strong>Femara<\/strong><\/h2>\n<h3>Ne prenez jamais <strong>Femara<\/strong> :<\/h3>\n<ul>\n<li>Si vous \u00eates allergique au l\u00e9trozole ou \u00e0 l&#8217;un des autres composants contenus dans ce m\u00e9dicament (mentionn\u00e9s dans la rubrique 6).<\/li>\n<li>Si vous n&#8217;\u00eates pas m\u00e9nopaus\u00e9e.<\/li>\n<li>Si vous \u00eates enceinte ou si vous allaitez.<\/li>\n<li>Si vous \u00eates en \u00e2ge de procr\u00e9er et que vous ne suivez pas une contraception efficace.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Signalez imm\u00e9diatement \u00e0 votre m\u00e9decin si l&#8217;un de ces cas vous concerne.<\/em><\/p>\n<h3>Avertissements et pr\u00e9cautions<\/h3>\n<p>Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin ou pharmacien avant de prendre <strong>Femara<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Femara<\/strong> peut rarement entra\u00eener une ost\u00e9oporose (affaiblissement des os) due \u00e0 une diminution des \u0153strog\u00e8nes dans l&#8217;organisme. Votre densit\u00e9 osseuse peut \u00eatre mesur\u00e9e avant le d\u00e9but du traitement et contr\u00f4l\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement. Votre m\u00e9decin discutera avec vous des mesures \u00e0 prendre pour r\u00e9duire la perte osseuse pendant le traitement par <strong>Femara<\/strong>.<\/li>\n<li>Si vous pr\u00e9sentez des signes d&#8217;insuffisance h\u00e9patique (jaunisse, fatigue extr\u00eame), informez votre m\u00e9decin.<\/li>\n<li>Si vous avez des ant\u00e9c\u00e9dents de cholestase (probl\u00e8mes de drainage de la bile), <strong>Femara<\/strong> doit \u00eatre utilis\u00e9 avec prudence.<\/li>\n<li>Des cas d&#8217;\u00e9l\u00e9vation des enzymes h\u00e9patiques ont \u00e9t\u00e9 observ\u00e9s ; une surveillance r\u00e9guli\u00e8re est recommand\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Femara<\/strong> n&#8217;est pas indiqu\u00e9 chez les enfants et adolescents.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Enfants et adolescents<\/h3>\n<p><strong>Femara<\/strong> n&#8217;est pas recommand\u00e9 chez les enfants et adolescents de moins de 18 ans en raison de l&#8217;absence de donn\u00e9es sur la s\u00e9curit\u00e9 et l&#8217;efficacit\u00e9.<\/p>\n<h3>Autres m\u00e9dicaments et <strong>Femara<\/strong><\/h3>\n<p>Informez votre m\u00e9decin ou pharmacien si vous prenez, avez r\u00e9cemment pris ou pourriez prendre tout autre m\u00e9dicament.<\/p>\n<ul>\n<li>Certains m\u00e9dicaments peuvent affecter la quantit\u00e9 de <strong>Femara<\/strong> dans votre corps. Par exemple, des m\u00e9dicaments comme le cim\u00e9tidine ou les inhibiteurs du CYP2A6 peuvent interagir.<\/li>\n<li>\u00c9vitez l&#8217;administration concomitante avec des \u0153strog\u00e8nes, car cela pourrait diminuer l&#8217;efficacit\u00e9 de <strong>Femara<\/strong>.<\/li>\n<li>Le tamoxif\u00e8ne peut interagir avec <strong>Femara<\/strong> en augmentant les niveaux de l\u00e9trozole ; une surveillance est n\u00e9cessaire si utilis\u00e9 en s\u00e9quence.<\/li>\n<li>Des interactions avec des anticoagulants comme la warfarine ou des m\u00e9dicaments affectant la coagulation sanguine sont possibles ; informez votre m\u00e9decin.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Femara<\/strong> avec des aliments, boissons et de l&#8217;alcool<\/h3>\n<p>La prise de <strong>Femara<\/strong> peut \u00eatre effectu\u00e9e avec ou sans aliments. Aucune interaction sp\u00e9cifique avec l&#8217;alcool n&#8217;a \u00e9t\u00e9 rapport\u00e9e, mais une consommation mod\u00e9r\u00e9e est recommand\u00e9e pendant le traitement oncologique.<\/p>\n<h3>Grossesse, allaitement et fertilit\u00e9<\/h3>\n<p><strong>Femara<\/strong> est contre-indiqu\u00e9 pendant la grossesse et l&#8217;allaitement.<\/p>\n<ul>\n<li>Si vous \u00eates enceinte ou pensez l&#8217;\u00eatre, informez imm\u00e9diatement votre m\u00e9decin. <strong>Femara<\/strong> peut nuire au f\u0153tus.<\/li>\n<li>Les femmes en \u00e2ge de procr\u00e9er doivent utiliser une contraception efficace pendant le traitement et pendant au moins 3 semaines apr\u00e8s la derni\u00e8re dose.<\/li>\n<li>Vous ne devez pas allaiter pendant le traitement par <strong>Femara<\/strong> ni pendant au moins 3 semaines apr\u00e8s la derni\u00e8re dose.<\/li>\n<li><strong>Femara<\/strong> peut affecter la fertilit\u00e9. Discutez avec votre m\u00e9decin si vous pr\u00e9voyez une grossesse future.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Conduite de v\u00e9hicules et utilisation de machines<\/h3>\n<p><strong>Femara<\/strong> n&#8217;est pas connu pour alt\u00e9rer la capacit\u00e9 \u00e0 conduire ou \u00e0 utiliser des machines. Cependant, la fatigue ou les vertiges rapport\u00e9s comme effets ind\u00e9sirables peuvent affecter ces activit\u00e9s. Soyez prudent si vous ressentez ces sympt\u00f4mes.<\/p>\n<h3><strong>Femara<\/strong> contient du lactose et du sodium<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Femara<\/strong> contient du lactose. Si votre m\u00e9decin vous a inform\u00e9 d&#8217;une intol\u00e9rance \u00e0 certains sucres, contactez-le avant de prendre ce m\u00e9dicament.<\/li>\n<li>Ce m\u00e9dicament contient moins de 1 mmol (23 mg) de sodium par comprim\u00e9, ce qui est consid\u00e9r\u00e9 comme \u00ab sans sodium \u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>3. Comment prendre <strong>Femara<\/strong><\/h2>\n<h3>Posologie<\/h3>\n<p>La dose recommand\u00e9e est d&#8217;<strong>un comprim\u00e9 de 2,5 mg une fois par jour<\/strong>. Prenez-le \u00e0 la m\u00eame heure chaque jour, de pr\u00e9f\u00e9rence le matin.<\/p>\n<ul>\n<li>Le traitement dure g\u00e9n\u00e9ralement 5 ans dans le cadre adjuvant, ou aussi longtemps que b\u00e9n\u00e9fique en cas de maladie avanc\u00e9e.<\/li>\n<li>Respectez strictement la posologie prescrite par votre m\u00e9decin. Ne prenez pas de dose sup\u00e9rieure.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Mode d&#8217;administration<\/h3>\n<p>Avalez le comprim\u00e9 entier avec un verre d&#8217;eau, avec ou sans nourriture. Ne pas m\u00e2cher ou \u00e9craser le comprim\u00e9.<\/p>\n<p>Si vous avez oubli\u00e9 une dose, ne prenez pas de dose double pour compenser. Prenez la dose suivante \u00e0 l&#8217;heure habituelle.<\/p>\n<h3>Si vous avez pris <strong>Femara<\/strong> plus que vous ne devriez<\/h3>\n<p>Si vous avez pris une dose excessive, contactez imm\u00e9diatement votre m\u00e9decin ou les urgences. Les sympt\u00f4mes possibles incluent naus\u00e9es, vomissements ou somnolence. Un traitement symptomatique est recommand\u00e9 ; il n&#8217;existe pas d&#8217;antidote sp\u00e9cifique.<\/p>\n<p>En cas de surdosage, une surveillance des fonctions h\u00e9patiques et r\u00e9nales est conseill\u00e9e.<\/p>\n<h2>4. Effets ind\u00e9sirables possibles<\/h2>\n<p>Comme tous les m\u00e9dicaments, <strong>Femara<\/strong> peut provoquer des effets ind\u00e9sirables, mais ils ne surviennent pas syst\u00e9matiquement chez tout le monde.<\/p>\n<p>Les effets ind\u00e9sirables sont class\u00e9s par fr\u00e9quence : tr\u00e8s fr\u00e9quents (\u22651\/10), fr\u00e9quents (\u22651\/100 \u00e0 &lt;1\/10), peu fr\u00e9quents (\u22651\/1 000 \u00e0 &lt;1\/100), rares (\u22651\/10 000 \u00e0 &lt;1\/1 000), tr\u00e8s rares (&lt;1\/10 000).<\/p>\n<h3>Effets ind\u00e9sirables tr\u00e8s fr\u00e9quents<\/h3>\n<ul>\n<li>Hypercholest\u00e9rol\u00e9mie (augmentation des lipides sanguins).<\/li>\n<li>bouff\u00e9es de chaleur.<\/li>\n<li>Nauses.<\/li>\n<li>Fatigue.<\/li>\n<li>Rares cas de dyspn\u00e9e (difficult\u00e9 \u00e0 respirer).<\/li>\n<li>Cephal\u00e9es.<\/li>\n<li>\u00c9tourdissements.<\/li>\n<li>Arthralgies (douleurs articulaires) et myalgies (douleurs musculaires).<\/li>\n<li>Augmentation de la transpiration.<\/li>\n<li>Ost\u00e9oporose (incluant des fractures ost\u00e9oporotiques apr\u00e8s traitement prolong\u00e9).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Effets ind\u00e9sirables fr\u00e9quents<\/h3>\n<ul>\n<li>Augmentation de l&#8217;app\u00e9tit, changement de poids.<\/li>\n<li>Vomissements, dyspepsie, constipation, diarrh\u00e9e.<\/li>\n<li>Alop\u00e9cie (perte de cheveux).<\/li>\n<li>Vaginite, s\u00e9cheresse vaginale.<\/li>\n<li>Augmentation de la tension art\u00e9rielle.<\/li>\n<li>D\u00e9pression, anxi\u00e9t\u00e9, irritabilit\u00e9.<\/li>\n<li>Somnolence, insomnie.<\/li>\n<li>Vertiges.<\/li>\n<li>Augmentation des enzymes h\u00e9patiques.<\/li>\n<li>Urticarie, rash, d\u00e9mangeaisons.<\/li>\n<li>Augmentation de la densit\u00e9 de la corn\u00e9e, cataracte.<\/li>\n<li>Palpitations, thrombose veineuse.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Effets ind\u00e9sirables peu fr\u00e9quents<\/h3>\n<ul>\n<li>Augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque.<\/li>\n<li>Thrombose veineuse profonde.<\/li>\n<li>Intol\u00e9rance au glucose.<\/li>\n<li>\u00c9ruption cutan\u00e9e s\u00e9v\u00e8re.<\/li>\n<li>Hyperbilirubin\u00e9mie.<\/li>\n<li>Chute de cheveux.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Effets ind\u00e9sirables rares<\/h3>\n<ul>\n<li>Accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral.<\/li>\n<li>Infirmit\u00e9 myocardique.<\/li>\n<li>Cholestase.<\/li>\n<li>H\u00e9patite.<\/li>\n<li>An\u00e9mie.<\/li>\n<li>Hyperplasie endom\u00e9triale.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Effets ind\u00e9sirables tr\u00e8s rares<\/h3>\n<ul>\n<li>Troubles de la motilit\u00e9 et de la sensibilit\u00e9 (paresth\u00e9sies).<\/li>\n<li>Infirmit\u00e9 tendineuse.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Des effets ind\u00e9sirables graves incluent des r\u00e9actions allergiques s\u00e9v\u00e8res (anaphylaxie), des troubles cardiovasculaires comme l&#8217;infarctus du myocarde, et une ost\u00e9oporose s\u00e9v\u00e8re menant \u00e0 des fractures. Si vous ressentez un gonflement du visage, des l\u00e8vres ou de la gorge, ou une difficult\u00e9 \u00e0 respirer, arr\u00eatez le m\u00e9dicament et consultez imm\u00e9diatement un m\u00e9decin.<\/p>\n<p>La d\u00e9claration des effets ind\u00e9sirables suspect\u00e9s contribue \u00e0 une surveillance continue du b\u00e9n\u00e9fice\/risque de ce m\u00e9dicament. Vous pouvez d\u00e9clarer les effets ind\u00e9sirables directement via le syst\u00e8me national de d\u00e9claration : Agence nationale de s\u00e9curit\u00e9 du m\u00e9dicament et des produits de sant\u00e9 (ANSM) et r\u00e9seau des Centres R\u00e9gionaux de Pharmacovigilance \u2013 Site internet : <a href=\"www.signalement-sante.gouv.fr\">www.signalement-sante.gouv.fr<\/a>.<\/p>\n<p>Compar\u00e9 \u00e0 d&#8217;autres inhibiteurs de l&#8217;aromatase comme l&#8217;anastrozole (Arimidex), <strong>Femara<\/strong> pr\u00e9sente un profil d&#8217;effets ind\u00e9sirables similaire, avec une incidence l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9e d&#8217;hypercholest\u00e9rol\u00e9mie, mais des \u00e9tudes comme l&#8217;essai FACE ont montr\u00e9 une tol\u00e9rance comparable dans le traitement adjuvant.<\/p>\n<h2>5. Comment conserver <strong>Femara<\/strong><\/h2>\n<p>Tenir ce m\u00e9dicament hors de la vue et de la port\u00e9e des enfants.<\/p>\n<p>Ne pas utiliser ce m\u00e9dicament apr\u00e8s la date de p\u00e9remption indiqu\u00e9e sur la bo\u00eete et l&#8217;ampoule apr\u00e8s \u00ab EXP \u00bb. La date de p\u00e9remption fait r\u00e9f\u00e9rence au dernier jour de ce mois.<\/p>\n<p>Conserver \u00e0 une temp\u00e9rature ne d\u00e9passant pas 30\u00b0C, \u00e0 l&#8217;abri de l&#8217;humidit\u00e9.<\/p>\n<p>Ne jetez aucun m\u00e9dicament au tout \u00e0 l&#8217;\u00e9gout ou avec les ordures m\u00e9nag\u00e8res. Demandez \u00e0 votre pharmacien de jeter les m\u00e9dicaments que vous n&#8217;utilisez plus. Ces mesures aideront \u00e0 prot\u00e9ger l&#8217;environnement.<\/p>\n<h2>6. Contenu de la bo\u00eete et autres informations<\/h2>\n<h3>Ce que contient <strong>Femara<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Le principe actif est<\/strong> : l\u00e9trozole. Un comprim\u00e9 pellicul\u00e9 contient 2,5 mg de l\u00e9trozole.<\/li>\n<li><strong>Les autres composants (excipients) sont<\/strong> :<\/li>\n<ul>\n<li>Noyau du comprim\u00e9 : lactose monohydrat\u00e9, cellulose microcristalline, amidon de ma\u00efs, amidon pr\u00e9g\u00e9latinis\u00e9 de ma\u00efs, st\u00e9arate de magn\u00e9sium, povidone K30, silice collo\u00efdale anhydre.<\/li>\n<li>Enrobage : hypromellose, macrogol 400, talc, dioxyde de titane (E171), oxyde de fer jaune (E172), oxyde de fer rouge (E172).<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<h3>Qu&#8217;est-ce que <strong>Femara<\/strong> et contenu de l&#8217;emballage ext\u00e9rieur<\/h3>\n<p><strong>Femara<\/strong> se pr\u00e9sente sous forme de comprim\u00e9s pellicul\u00e9s jaunes, ronds, biconvexes, d&#8217;un diam\u00e8tre d&#8217;environ 7 mm, avec l&#8217;inscription \u00ab FV \u00bb sur une face et \u00ab CG \u00bb sur l&#8217;autre.<\/p>\n<p>Les comprim\u00e9s sont fournis en blisters (plaquettes thermoform\u00e9es) contenant 10, 14, 28, 30, 90 ou 100 comprim\u00e9s.<\/p>\n<p>Toutes les pr\u00e9sentations ne sont pas commercialis\u00e9es.<\/p>\n<p>Titulaire de l&#8217;autorisation de mise sur le march\u00e9 et fabricant :<\/p>\n<p>Novartis Pharma SAS<br \/>\n2 et 4 rue Lionel Terray<br \/>\nF-92506 Rueil-Malmaison Cedex<br \/>\nFrance<\/p>\n<p>Pour toute information compl\u00e9mentaire sur ce m\u00e9dicament, veuillez consulter le site internet de l&#8217;Agence Nationale de S\u00e9curit\u00e9 du M\u00e9dicament et des produits de sant\u00e9 (ANSM) : <a href=\"www.ansm.sante.fr\">www.ansm.sante.fr<\/a>.<\/p>\n<p>Date de la derni\u00e8re r\u00e9vision de la notice : 2026.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Notice : informations pour le patient Femara 2,5 mg comprim\u00e9s pellicul\u00e9s L\u00e9trozole Ce m\u00e9dicament est soumis \u00e0 prescription m\u00e9dicale. Lisez attentivement cette notice avant de commencer \u00e0 prendre ce m\u00e9dicament car elle contient des informations importantes pour vous. Gardez cette notice. Vous pourriez avoir besoin de la relire. 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